«Стройность начинается с головы»: Анна Семенович призвала казанцев любить себя

- В какой-то момент я сильно поправилась и никак не могла постройнеть. Хотя я спортсменка в прошлом, и отлично знаю, как это делать. Я не понимала, что происходит. В какой-то момент я пошла к эндокринологу, сдала анализы и у меня нашли инсулинорезистентность, - рассказывает Анна Семенович, - Когда мне поставили этот диагноз, я смотрела на врача, мои глаза наполнялись слезами, и я думала - что, теперь у меня сахарный диабет? У моего папы сахарный диабет, у мамы инсулинорезистентность, так что генетика не на моей стороне. Инсулинорезистентность – это очень неприятная история. Ты все время хочешь спать, все время хочешь есть, буквально встаешь из-за стола голодной. Врач меня успокоил, что в наши дни это можно контролировать, помочь себе улучшить анализы, снизить инсулинорезистентность, а заодно и вес.

Анна Семенович не скрывает, что применяет «Семавик» - отечественный инъекционный препарат на основе семаглутида, аналог широко известного датского «Оземпика», который совершил настоящую революцию в лечении сахарного диабета второго типа. Однако еще чаще такие препараты применяют для борьбы с избыточным весом. Сегодня весь мир, в том числе Россия, а вместе с ней и Татарстан, переживают настоящий бум семаглутида. По итогам марта 2025 года «Семавик» стал самым продаваемым аптечным препаратом в России. Он входит в перечень жизненно важных лекарств (выдается по льготе) и относится к рецептурным препаратам, то есть его обязательно должен выписать врач. Тем не менее, широко распространены случаи, когда люди сами назначают себе такие препараты и применяют их без контроля специалиста и правильного расчета дозировки, что ведет к неприятным и опасным последствиям.

 - Буквально месяц назад был случай, что пришли один за другим два пациента с весом более ста двадцати килограммов, молодые мужчины, и каждый из них сказал, что «все это» уже пробовал и не получил никакого результата. При этом не было никакого обследования, назначения, они не обращались к врачам, не был сдан ни один анализ. И они не увидели никакого результата, - рассказала врач-эндокринолог, доцент кафедры эндокринологии Казанского государственного медицинского университета Гульназ Газизова, - Все-таки врачи недаром восемь лет учатся и потом всю жизнь нарабатывают практику, чтобы предлагать своим пациентам комплексный и интегративный подход. Мы никогда не назначим препарат без показаний, и мы никогда не назначим его с первого приема, не обследовав пациента. Один из главных посылов нашей встречи в том, что нужно обязательно лечиться под контролем специалиста.     

Вокруг препаратов семаглутида ходит много мифов. О том, что такое семаглутид и каков механизм его работы, рассказал один из создателей «Семавика», директор научно-исследовательского центра ГЕРОФАРМ Роман Драй.

- Мы часто говорим о том, что надо слушать свой организм. Что он сам скажет, когда нужно перестать есть. И действительно, мы же не едим бесконечно. Наша эндокринная система вырабатывает специальное действующее вещество (ГПП-1), которое является сигналом, что пора остановиться. Мы выделили это вещество и продлили его действие. Часто про людей, страдающих ожирением или лишним весом, говорят, что им нужно просто проявлять силу воли. При этом мы почему-то не предлагаем гипертоникам снижать давление силой воли, — говорит Роман Драй.

Ожирение – это не просто эстетический дефект или показатель нравственного несовершенства человека, который просто слишком много ест, утверждают эксперты. Это заболевание, которое необходимо грамотно и комплексно лечить. При этом важно отделять спасение здоровья и самой жизни человека от желания «похудеть без усилий». Если одному необходимо комплексное лечение с участием эндокринолога, диетолога, психолога, другому достаточно будет начать ходить в спортивный зал.         

 - Мы провели исследование, в котором участвовали 34 тысячи человек, 87% из которых имеют индекс массы тела выше нормы, - рассказала главный редактор портала Stroynee.pro Марина Рыкова, - 46% опрошенных назвали своей главной задачей – избавиться от «проблемных зон». Значительно меньше – 37% людей назвали целью похудения заботу о своем здоровье. 23% высказали желание «похудеть быстро», а 15% «похудеть, ничего не делая». Это более чем репрезентативно. Кроме того, мы проводили фокус-группы, в которых просили людей, в основном, это женщины, представить себе, как это будет, когда они, наконец, похудеют. Такая визуализация мечты. И вот самая распространенная картинка – это она на яхте, с горячими загорелыми мужчинами ест креветки и лобстеры. Ирония в том, что для того, чтобы так проводить время, худеть совершенно необязательно!

Достижения современной медицины могут оказать существенную помощь человеку. Но они не могут заменить ни здоровый образ жизни, ни заботу о себе. Начинать путь к здоровой стройности следует с любви к себе, утверждает Анна Семенович. А ключевой показатель любви к себе – это забота о здоровье.

- Человек, который любит себя, не станет есть целый торт в два часа ночи. И не будет, с другой стороны, грызть себя, ругать, что ты не так выглядишь, не так себя ведешь, морить себя голодом. Он будет следить за своим здоровьем, вовремя посещать врача, сдавать анализы, восполнять дефициты. Обязательно высыпаться. Для меня одна из важнейших вещей - это сон. Доказано, что женщинам нужно больше сна. Восемь часов. А лучше девять. А лучше – десять!  

Автор фото: Даниил Шведов