С 1 по 10 апреля в Казани проходит Альфа-Банк Первенство России по художественной гимнастике

— Как вы оцениваете организацию первенства у нас в Казани?

— Прекрасно, как всегда. Красивый, чистый зал. Отличная организация. Судьи работают чётко, всё проходит вовремя и по расписанию. Транспорт для спортсменов и судей от гостиницы до зала также организован на высшем уровне.

— Какие новые тенденции в художественной гимнастике можно отметить на этих соревнованиях?

— Все наши гимнастки адаптируются к новым правилам, так как федерация переходит на стандарты FIG (международной федерации гимнастики). В этом и заключается новшество.

— То есть стало намного сложнее?

— Не могу сказать, что сложнее с технической точки зрения исполнения элементов или работы с предметами. Основная сложность — в артистической составляющей. Здесь требуется перестроить мышление тренеров, судей и гимнасток, чтобы соответствовать новым требованиям развития гимнастики.

— Если у девочки совсем не развита артистика, как её тренировать? Это сложно?

— Вы правильно подметили: артистику нельзя натренировать. Но можно грамотно построить упражнение, чтобы подчеркнуть сильные стороны гимнастки и минимизировать слабые. Это задача тренера — сделать так, чтобы спортсменка выглядела достойно и не теряла баллы за артистизм. В новых правилах чётко прописаны критерии оценки: за что снимаются баллы, какие требования должны быть выполнены. Даже топ-гимнастки после корректировки программ выглядели значительно лучше. Это важно и для зрителей, и для судей, которым ещё предстоит научиться работать по новым стандартам.

— Какие юные гимнастки за эти дни вас особенно впечатлили?

— Не хочу выделять кого-то конкретно, но я очень довольна выступлениями всех наших юниорок и пре-юниорок. Видно, что будущее российской сборной в надёжных руках. Девочки сильные, яркие, и я с удовольствием наблюдала за их выступлениями. Надеюсь, они вырастут в мастеров высшего уровня.

— Как вы относитесь к контролю веса у детей?

—  Я работаю более 30 лет и никогда не была сторонником жёсткого контроля веса. Я смотрю на внешний вид. Если вижу, что девочка поправилась, просто советую ей проконтролировать себя. Жёсткие ограничения только провоцируют стресс и повышенный аппетит. Художественная гимнастика — это вид спорта, где спортсменки должны понимать, что их внешний вид на ковре должен быть идеальным. Но всё должно идти через самоконтроль. Если девочка не справляется, возможно, стоит задуматься о смене вида спорта. То же касается и растяжки: многие дети уходят, когда начинаются серьёзные нагрузки. Всё зависит от желания и целеустремлённости.

— Если у ребёнка нет природных данных, но он трудолюбив, может ли он достичь успеха?

— На моей практике было много трудяг, которые добивались выдающихся результатов. Они могли оставаться после тренировок, отрабатывать элементы снова и снова. Без труда ничего не достичь. Главное — чтобы у ребёнка была внутренняя цель.

— В чём главная сложность групповых упражнений по сравнению с индивидуальными?

— Групповые упражнения — это совершенно другой вид спорта. Пять гимнасток должны работать синхронно, понимать друг друга с полуслова. Это требует долгих тренировок и правильного подбора команды. Характер, совместимость — всё играет роль. Когда коллектив срабатывается, результат виден сразу. Это зрелищно, но и очень сложно. В индивидуальных упражнениях гимнастка отвечает только за себя, а в групповых — ошибка одной может стоить всей команде.

— Вы составляете упражнения для групповых команд?

— Да, раньше я этим занималась. Но важно понимать, что составить упражнение — это только половина дела. Тренер должен грамотно его отработать с командой. Бывало, что через полгода я не узнавала своё упражнение — всё зависит от тренера. Его роль в художественной гимнастике огромна, будь то индивидуальные или групповые выступления.

— Правда ли, что в групповые упражнения отбирают гимнасток среднего уровня?

— Не всегда. Были случаи, когда сильные индивидуальные гимнастки переходили в групповые и добивались больших успехов. Например, Алёна Посевина стала двукратной олимпийской чемпионкой в групповых упражнениях, хотя начинала как индивидуалистка. Всё зависит от характера и желания самой гимнастки.

— Что бы вы посоветовали девочкам, которые мечтают попасть в сборную России?

— Работать, слушать тренера и осознавать все трудности, с которыми придётся столкнуться. Ставить реалистичные цели и двигаться к ним шаг за шагом. Гимнастика — это огромный труд, помноженный на природные данные. Но без упорства и дисциплины ничего не достичь.

Фото предоставлены Федерацией гимнастики России