Посмотри эти ссылки! Точно найдешь что-то полезное!

1. 50 дел, которые нужно успеть сделать на самоизоляции
2. Как правильно питаться на карантине: рекомендации ВОЗ
3. Концерты, спектакли, сказки: чем заняться на этих странных выходных
4. Как сохранить здоровый сон в период самоизоляции
5. Как получить цифровой пропуск по смс в Татарстане
6. Ответы на главные вопросы про смс-пропуска 

Оставайтесь дома, а все самое полезное и интересное ищите на Yardam.ru

А если вам все же необходимо выйти из дома по важным делам, не забудьте оформить цифровой пропуск на сайте https://covid19.tatarstan.ru/    Там же  вы найдете подробную инструкцию о регистрации в системе, список целей для выхода из дома и информацию о том, как получить пропуска.

Если у вас возникли вопросы по сервису цифровых пропусков – позвоните на единый номер горячей линии: 8-800-250-90-33. Наши специалисты проконсультируют вас.

Берегите себя и своих близких!    

С заботой о вас и вашем здоровье,

Команда Министерства цифрового развития Татарстана